Wie das Lipödem für Schlafprobleme sorgt und was hilft

Schlafstörungen sind weit verbreitet, aber zu den schwerwiegendsten Gründen gehören wohl Schlafstörungen, die durch Schmerzen verursacht werden. Frauen mit einem Lipödem sind häufig davon betroffen – was hilft bei diesem Problem? Die Autorin dieses Beitrages ist Andrea Böhmer, welche durch eigene Erfahrung genau weiß wovon sie spricht. Was ist ein Lipödem? Welche Stadien gibt es?…

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Rückenschmerzen & Verspannungen effektiv und gezielt lindern

Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit gesundem Schlaf und passe Bettsysteme ergonomisch perfekt an meine Kunden an. Aber die Welt verändert sich und somit auch die Wünsche der Kunden. Mittlerweile ist die Bettausstattung “nur” noch die Grundlage für gute Regeneration. Es geht um mehr als bloß die Matratze.   Wie komme ich zu wirklich…

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