Regeneration für Schichtarbeiter

Schichtarbeit optimieren - Gesunde Mitarbeiter, erfolgreiche Unternehmen

In Deutschland arbeiten über 7 Millionen Menschen im Schichtdienst. Die gesundheitlichen Folgen sind alarmierend: Die DAK-Studie zeigt, dass 34 Millionen Arbeitnehmer unter Schlafproblemen leiden. Bei Schichtarbeitern ist die Situation besonders kritisch - ihre Lebenserwartung ist bis zu 8 Jahre geringer als bei Menschen mit regulären Arbeitszeiten.

Alarmierende Gesundheitsrisiken

Aktuelle Studien und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigen:

• Von der WHO als "wahrscheinlich krebserregend" eingestuft
• 80% der Schichtarbeiter haben Schlafprobleme
• 31% sind während der Arbeit ständig müde und erschöpft
• Erhöhte Blutfettwerte bei Schichtarbeitern
• Veränderter Hormonhaushalt
• Gesteigertes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall
• Psychische Belastungen durch gestörten Tag-Nacht-Rhythmus

Handlungsbedarf für Arbeitgeber

Die Auswirkungen auf Unternehmen sind erheblich

• Erhöhte Krankenstände
• Verminderte Produktivität
• Gesteigerte Unfallgefahr
• Erhöhte Fluktuation
• Rekrutierungsprobleme

Die SchlafSchicht-Methode - Wissenschaftlich fundierte Lösung

In Zusammenarbeit mit der Schlafkampagne von Markus Kamps und dem Kompetenznetzwerk Schlafschicht bieten wir eine einzigartige Lösung, die auf zwei entscheidenden Faktoren basiert:

1. Chronotest

• Wissenschaftliche Bestimmung des Chronotyps
• Analyse des individuellen Tag-Nacht-Rhythmus

2. Schichtplan-Integration

• Abstimmung mit dem persönlichen Arbeitsrhythmus
• Optimierung der Regenerationsphasen

Unser Komplettpaket für Ihr Unternehmen

Digitale Plattform:

• Individuelles Dashboard für jeden Mitarbeiter
• Schichtplan-Integration (3-Wochen-Vorausplanung)
• Persönliche Erfolgsübersicht
• Wissensbereich und Kurse
• Wöchentliches Magazin
• Monitoring-Funktion

Praktische Tools:

• 24-Stunden-Planer
• Schlaftagebuch
• Bio-Hacking Tipps
• Ernährungsempfehlungen

 Implementation in nur 4 Tagen

Offline Rollout

• Plakate und Flyer als Druckvorlagen
• QR-Code für schnelle Registrierung
• Informationsmaterialien für Mitarbeiter

Online Rollout

• Digitale Informationsverteilung
• Einfache Registrierung
• Sofortiger Plattform-Zugang

Vielseitige Einsatzmöglichkeiten

1. Einmal für Alle

• Grundlegende Gesundheitskompetenz
• Basiswissen für alle Schichtarbeiter

2. Für neue Mitarbeiter

• Optimaler Einstieg in die Schichtarbeit
• Schnelle Rhythmus-Anpassung

3. Bei Schichtsystem-Wechsel

• Unterstützung bei der Umstellung
• Anpassungsstrategien

4. Als "Schichtapotheke"

• Permanente Anlaufstelle
• Sofort verfügbare Hilfe
• Ganzjähriger Support

Expertise, die überzeugt

Markus Kamps, der Schlafexperte:

• Über 20 Jahre Erfahrung
• Präventologe für Schlaf- und Stressberatung
• Ausgezeichnet als Persönlichkeit des Jahres 2019
• Deutscher Gesundheits-Award 2022
• Speaker Excellence Award
• Über 4.000 erfolgreiche Beratungen

Referenzen namhafter Unternehmen

• Fraport AG
• Mayr-Melnhof Karton AG
• BKK Gildemeister Seidensticker
• APTIV
• Ölz der Meisterbäcker

Stimmen unserer Kunden

"Einfach herrlich, wie unkompliziert und angenehm die Beschäftigten das Angebot annehmen. Die fachliche Begleitung des Themas Schichtarbeit hat stets die Belange der Beschäftigten und des Betriebes im Blick."
- Maga Kaminski, Fraport AG

Ihr Weg zum erfolgreichen Schichtbetrieb

1. Kostenfreies Erstgespräch
2. Individuelle Bedarfsanalyse
3. Maßgeschneidertes Konzept
4. Schnelle Implementation
5. Kontinuierliche Begleitung
6. Erfolgsmessung

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