Sport

Für wirkliche Sportler ist Schlafcoaching die dritte Trainingssäule. Alle anderen laufen hinterher … . „Sleep is extremely important to me – I need to rest and recover in order for the training I do to be absorbed by my body.” Usain Bolt, Sprinter oder „Schlafen ist die Hälfte meines Trainings.“ Jarrod Shoemaker, Triathlet Mit solchen Zitaten…

Mein Name ist Bjoern Steinbrink und ich bin begeisterter Schlafberater. Und Läufer. In meinem Job setze ich mich täglich mit dem spannenden Thema Schlaf auseinander. Ich berate Menschen bei Schlafstörungen oder gesundheitlichen Problemen wie Schlafmangel, Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Meine Kunden stammen aus allen Altersgruppen und kommen mit verschiedenen Wünschen zu mir zur Beratung. Das Hauptanliegen…